Caminhada com Humor e teremos mais Saúde

Como é difícil manter o pique e continuar fazendo atividade física, sozinho saio caminhando ou correndo sem destino, mas por outro lado não posso negar que estou acordando mais disposto, tenho tido muita disposição para lidar com o dia a dia apesar da idade pois independente de idade temos sim que continuar mantendo todas as atividades principalmente as físicas pois ganhamos com isso vivacidade e muitos benefícios diante do esforço.
Toda semana me peso pois não posso correr o risco de engordar afinal sou um capoeirista nem que seja jogando mas toco ainda um birimbau, rsrs,
Hoje em dia não tem essa de que só mulher tem que manter a forma pois já existem por ai muitos homens que tem a sua própria vaidade inclusive eu, rsrs

Berimbau, instrumento fundamental da CAPOEIRA

O instrumento fundamental da capoeira é o Berimbau no Brasil foi criado nos anos 70 pelo falecido Mestre Tomás, sendo reverenciado pelos capoeiristas antes de iniciarem um jogo também é conhecido como urucungo, urucurgo, orucungo, oricungo, uricungo, rucungo, ricungo, berimbau metalizado, gobo, marimbau, bucumbumba, bucubunga, gunga, macungo, matungo, aricongo, arco musical e rucimbo

Eu já criei vários berinbaus, não para vender e sim para fazer doação para amigos pois muitos não tinham como obter o instrumento e com esse ato eu já fiz muitas pessoas felizes pois é dito por todos que pratica esse esporte que o BERIMBAU  é considerado como instrumento sagrado, e o melhor de tudo é que quando eu chegava na roda de capoeira com mais de um BERIMBAU quem não tinha ainda, chegava os olhos brilhavam pensando assim “ será que hoje é a minha vez” ....

Na capoeira, até três berimbaus podem ser tocados conjuntamente, cada um com uma função mais ou menos definida.

Um dos esporte que admiro e gosto muito.

Desde criança me interessei em aprender a arte e o jogo da capoeira, conheci essa cultura e os movimentos na UFBA onde educava crianças e jovens apredendo o esporte,a cultura,a dança, o canto,música e artesananto.No meu entender a Capoeira já foi motivo de grande controvérsia entre os estudiosos de sua história, sobretudo no que se refere ao período compreendido entre o seu surgimento – supostamente no século XVII, quando ocorreram os primeiros movimentos escravos de fuga e rebeldia – e o século XIX, quando aparecem os primeiros registros confiáveis, com descrições detalhadas sobre sua prática.


Tive muitos anos de treinamento, dedicação, eventos, batizados, viagens e acima de tudo respeito e amor pelo esporte.


Hoje em dia estou afastado pois tambem tenho problema na coluna, mais sempre quando vejo uma roda de capoeira gosto de participar se não for jogando que seja cantando e tocando.

Sobre Mim

Me chamo Altenisio e como meu nome é um pouco grande e diferente todos me conhecem como nisio, sou do signo de aquário, nascido em Conceição do Coité, e quando completei um ano de idade fui morar em Aracajú com minha família e hoje moro em Salvador, pratiquei o esporte Capoeira na minha adolescência e até hoje de vez em quando toco um birimbau e vou em alguma roda de capoeira, aqui todos que acessarem esse espaço vão conhecer um pouco sobre mim e o que gosto de fazer no meu dia a dia.


Obs.: Se nem Jesus agradou a todos, não é neste blog que vou conseguir. Aqui há asneiras, besteiras e assunto sério. Não dúvido nada que isto acabe virando um diário virtual, mas não custa nada tentar ter um blog... Seja Bem Vindo!!!!!

Brasil quer garantir Copa saudável em 2014

As cidades que serão sede dos jogos da Copa do Mundo de 2014 estão reunidas até esta sexta-feira (5/8), em Fortaleza/CE, para apresentar a situação do sistema de saúde e discutir as iniciativas que estão sendo adotadas para receber o encontro esportivo. O objetivo é identificar a capacidade de cada cidade em atender as necessidades de saúde e prevenir os riscos relacionados à Copa.

Na área de vigilância sanitária, a atenção está voltada para a segurança dos alimentos, o monitoramento da qualidade dos serviços de saúde públicos e privados e a identificação de situações que possam representar riscos para os turistas e os moradores de cada cidade. Alimentos manipulados sem respeitar as Boas Práticas de Fabricação, por exemplo, são uma das causas mais freqüentes de surtos e intoxicação. 

Um ponto de destaque é o trabalho da Anvisa já realizado em portos, aeroportos e fronteiras para prevenir riscos vindos de outros países. Com a estimativa de entrada de 3 milhões de turistas estrangeiros na Copa, este trabalho é fundamental para que o encontro aconteça de forma segura. Atualmente, a Anvisa utiliza o sistema Sagarana para monitorar em tempo real situações de riscos e alertas sanitárias nos pontos de entrada do país.

Para a área da saúde de forma geral, a preparação para a Copa possibilitará o estabelecimento de um plano nacional para grandes eventos, a melhoria do monitoramento do risco sanitário e a ampliação do investimento em infraestrutura para assistência à saúde.

Na manhã desta quinta-feira (4/8), Natal, Salvador, Recife e Fortaleza –  as quatro cidades sede localizadas na região Nordeste – fizeram as suas apresentações. Uma característica comum a todas estas cidades é a coincidência de datas entre o evento esportivo e as festas juninas, bastante tradicionais na região.

Para os representantes da área de saúde das quatro cidades, a experiência com as grandes festas populares é uma boa referência para o trabalho que será feito durante a Copa, mas as características do evento exigem um trabalho específico.

Vou falar de um assunto muito importante. Piolhos: Quem são eles? De onde vem?

Bem, esta é uma pergunta que não quer calar.
Do que estou falando?
Ora bolas, dos piolhos são claro.

Resolvi falar aqui dos piolhos porque estes bichinhos tão pequenos e que muitas vezes parecem fáceis de eliminar, são na verdade, uma praga da humanidade.
Já passei muita dificuldade com esta bicharada.

Bem, passada esta época medonha, casei, tive filhos e com eles, em datas escolares, os piolhos vieram junto.

Pra quem é mãe, tem filhos em idade escolar, sabe bem o que estou falando.
Geralmente quando as crianças vão para a creche, já começam a ter gripe mais vezes, dor de ouvido, dor de barriga, e claro, piolhos.
Dos meus dois filhos, uma teve a cabeça infestada por estes bichinhos, o mais velho nunca pegou piolho (é a tal da coisa do sangue.... dizem, sei lá). E quando se tem uma filha mulher? Não dá pra cortar a zero, no máximo, tirar um pouco do comprimento do cabelo pra facilitar a entrada e saída do pente fino.
Bem, eu tenho, e ela também "pegou" piolho na escola.
Recordo que a primeira vez que resolvi passar o pente fino, pois tinha recebido bilhete da escola "para as mamães cuidarem da cabecinha dos seus filhos", eles já estavam lá.
E durante muito tempo por lá permaneceram. Sim, eu olhava, "mas quem catava" as lêndeas todos os dias passavam pente fino, colocava "remédio" (não é remédio, mas veneno, pois não estava tentando curar os piolhos....hehehehe) toda santa semana era a minha esposa. E eles? nem “tchum" pra mim (e nem “tcham”).
Gente, tô pra ver bichinhos mais resistentes que estes. Ela sempre fazia tudo, e um pouco mais pra tentar eliminar a piolhada, mas eles são uma batalha dura, quase invencível.
Ela fazia de tudo que ensinavam, além dos tradicionais tratamentos indicados por médicos, inclusive ela tomou um remédio chamado Revectina. Por um tempo, os piolhos desapareceram, mas depois de recuperados, voltaram a todo vapor.
Claro que tudo ajudava, mas nada conseguia eliminar os tristes (não, eu é que eram triste, eles eram bem faceirinhos).
Até vinagre morno misturado com água pra tirar as lêndeas, colocava veneno no xampu, colocava perfume no pescoço, pois diziam que afastava, que piolho não gosta de cheiro de perfume (quem fez esta pesquisa com eles? onde está registrado?). Mas enfim, parecia que cada vez mais eles ficavam mais e mais resistentes. Até que um belo dia, eles resolvem acabar, ir embora, procurar outra cabeça alheia pra "charfundar".
Acho que esta fase dos piolhos com minha filha duraram alguns meses (talvez anos), perdi a conta de quantas tantas vezes a mãe limpava a cabecinha dela, tirava as lêndeas, achava que estava tudo limpinho e quando ela passava o pente fino novamente, lá estavam eles, parecia que sorriam pra ela.
Agora, depois de alguns anos, minha filha está quase uma mocinha, e graças a Deus (sim, temos que agradecer a Deus por isso) livre dos piolhos....
Ás vezes, parece que eles "brotam" do couro cabeludo mesmo a gente fazendo toda esta "ginástica limpativa". Será?
Gente!!!!! Acho que encontrei a resposta do porque eles nunca terminam:
Definitivamente: eles brotam mesmo.
Então ta. Tem que esperar a época brotar, florescer e aí sim, eles morrem, vão embora, apodrecem.... sei lá.
Mamães, papais, vovós, titias.... tenham paciência. Muita paciência.

Este é o remédio.

Adesivos de Carro

Amo dirigir e o meu trabalho exige que eu viaje muitoooo, e sempre que vejo algo de interessante na estrada quando tenho oportunidade vou para internet pesquisar e veja o que achei. Este povo tem uma criatividade.....

Faça parte dessa CAMPANHA, sempre!

Doe órgãos: uma boa campanha

Gosto das mensagens impactantes, diretas e que economizam nosso tempo para poder digerir a informação. Tipo essa importante campanha de conscientização em prol da captação de mais doadores de órgãos.