Como é difícil manter o pique e continuar fazendo atividade física, sozinho saio caminhando ou correndo sem destino, mas por outro lado não posso negar que estou acordando mais disposto, tenho tido muita disposição para lidar com o dia a dia apesar da idade pois independente de idade temos sim que continuar mantendo todas as atividades principalmente as físicas pois ganhamos com isso vivacidade e muitos benefícios diante do esforço.
Toda semana me peso pois não posso correr o risco de engordar afinal sou um capoeirista nem que seja jogando mas toco ainda um birimbau, rsrs,
Hoje em dia não tem essa de que só mulher tem que manter a forma pois já existem por ai muitos homens que tem a sua própria vaidade inclusive eu, rsrs
Nenhum comentário:
Postar um comentário